健康のために水をとことん飲み込むようにしています

健康のために水をとことん飲み込むようにしています。
延々と調べてみたところ、水って一言で言っても、それは軟水って硬水の二つの種類があるらしいです。
日本で主に売られいる水は軟水、西洋などで飲まれて要るポピュラーなものは硬水が多いです。
ごはんなどで使用する場合は軟水によるほうが実直かな、と思われます。
硬水にはミネラル取り分が豊富に含まれているので、わずかミネラル不足かな、と感じるときに率先して摂取するといいと思います。
上、水は炭酸水という瓦斯無しのものにも分かれていますね。
日本製の元来水は瓦斯無しのものが多いように感じます。
水の炭酸水だと、海外のものだってドイツのゲロルシュタイナーなどが有名です。
こちらは硬水でさまざまな種が含まれていて、味も美味しいだ。
おバス上がりなどには持ってこいの飲料です。
日常生活で、賢く軟水という硬水を使い分けて使用していただけるといういいなあ、と思います。水素水のポケット